でがらしくらし

福知山で小屋を建てたり狩猟をしたり田舎暮らしをしたりな日々を綴っていきます

ホットコーヒーで腹痛が治るわけではない話

・安眠生活を手に入れたと思っていたこの数日、次第に朝晩が涼しくなってきたのはいいのですがお陰で寒くて夜中に目が覚めてしまいます。上に何か適当にかぶって凌いでいますが体を冷やしていいことなど何もなく。今朝なんかはピルクル1本飲んだらお腹が痛くなってしまいました。

500mlのパックとかではなく普通にヤクルトサイズのあれ。なんて貧弱貧弱ぅ!なマイ・ストマック。こーいう時にはトイレが外にある構造の家は不便です。トイレだけに。
まして我が家に至っては不便どころか致命傷になりかねません社会的な意味で。

けどそんな生活を5年も過ごしていれば危機感知も鋭くなるというもので、「来た」じゃなくて「来そう」な段階でそそくさとトイレへゴー。到着と同時にいい具合なビッグウェーブに乗れる辺りは我ながら大したものです。
が。ノーマルタイプがこんにちはしただけで波は遠ざかってしまいました。あれー。完全に去ったわkではなさげでモヤモヤした感じが残っててすっきりしません。
我が家のトイレすなわち近所のコンビニは個室が3つもある稀有な店舗で、お陰で割と気兼ねなく長期戦に臨むことが出来るのですが調子にのるのは宜しくない。当面は第二波の気配がないので一旦退出してお買い物ー。いつもは鶴瓶師匠の冷たい600ml麦茶とおやつに菓子パンなんですがさすがに今朝はそんな気になれず。温かいお茶と、おやつ代わりにホットのBOSS缶を購入。車に戻ってからBOSSをグビー。

・したら、なんだかお腹のモヤモヤが治まってしまいました。その後は普通に飲食しましたけど12時間以上経過した今でも普通な状態。
これはつまり。ホットのBOSSには腹痛を癒す効果があったんだよ!
 (; ・`д・´) な、なんだってー!?(`・д´・ (`・д´・ ;)

んなわけないじゃん。
食べすぎとか食中毒とかではなくて、単に体が冷えたところに冷たいもの飲んで腸がびっくりしただけだから温かいものを飲んだら落ち着いて、なので出すもの出さなくてもそのまま治まったのではないかと。
なのでトイレに走らずともお白湯とか沸かして飲んだらそれで済んでたのかも知れませんが、けど腹中に液体タイプが発生してるか否かは前兆段階では分かりませんし。のんきに過ごしてて社会的に手遅れになったら嫌ですし(嫌で済みませんし)。やはり今の対応マニュアルが正しいかと。
トイレすなわちコンビニに駆け込んでからホットドリンク買いに向かうなどは間違ってもやってはいけない。

・そんな次第でBOSSは腹痛の特効薬には残念ながらなりませんが。
「午後の紅茶・ミルクティーがすい臓がんの早期発見に役立つ」ことが判明したそうですね。
何言ってんだこいつって思った方はこちらを参照。
超音波検査の際に胃をミルクティーで満たしておけば、適度に超音波が通過してすい臓がクリアに映るそうです。ミルクティーの中でも午後ティーが一番優秀で、恐らくは乳脂肪分の比率が最良だとかなんとか。
偶然の発見じゃなくておよそ10年に渡る研究の成果だそうですが。
ミルクティーの段階で済まさず午後ティーと断定するにまで至るのは正に「研いで」「究める」科学者の鑑というべき姿勢ですけど、普通にじわじわキますね。
医学における大発見で、実際に多くのすい臓がんを早期発見し人命を救ってるのにイグ・ノーベル賞っぽい印象を受けるのはどーしたものか。

ところで午後ティーといえば、初めて午後ティーを飲んだ時にはこんな美味しい飲み物がこの世にあるのかと感動したものです。
それで確か最初の頃の午後ティーのペットボトルって、注ぎ口が妙に大口径じゃなかったですか?2リットルくらいのやつ。親に隠れてこっそりラッパしようとして鼻から午後ティーとか、誰もが通ってきた道だと思うんですけど如何でしょうか。

・特にオチなくまとまりなく終わり。


《ただしミルクティー味》、みたいなっ!

ハンモックの正しい使い方

・なんかここ数か月、ふと気づけばよく寝られなくなってました。
22~23時前には寝付くんですけど3時頃には、ひどい時には2時過ぎくらいに目が覚めてしまって、頑張って二度寝しようとするんですけど目を瞑ってじっとしててもかえって意識が冴えてきてしまいます。ショートスリーパーになったのかと言えばそーでもなくて日中普通にツラいですし、搬入が多かったりで忙しくて昼休みに仮眠できないと午後は朦朧として仕事になりません。

しかも最近に至っては朝(だか深夜だか)に目が覚めてしばらくしたら、胸に変な痛みが生じるようになってきました。胸といっても心臓とか肺とかの内部ではなくて、なんか脇腹というか肋骨の辺りが引き攣る感じ……?オイオイオイタヒぬわコイツ。
軽くGoogle先生にお伺いを立ててみたら、肋間神経痛という症状が出てきて主な原因が過労・ストレス・睡眠不足とあってなんだかそれっぽく聞こえてううむ。

・なんですけど。
例えばお盆とかで実家に帰っている間とか、休みにネカフェを泊まり歩いている時とかは、そういえばそんな不眠や胸の痛みを感じないことに気が付きました。自宅以外で寝たら不調が出ない……?それだとまるでマイスイートホームこそがストレスの温床と誤解されて困るじゃないですか。もっと困るのは、誤解じゃないといまいち否定しきれない点なんですが。

ストレス云々は置いといて。マイスイートホームとそれ以外との違いといえば、いの一番に挙げられるのが寝具すなわちハンモック。かれこれ4年くらい使っててずっと快適安眠していたハズなんですが、なーんかこの頃あんまり腰とかスッキリしなくて、背中とか丸まってる感じがするんですよね。
感じというかキッパリと丸まるし。ぴしっと背筋を伸ばして眠ることが出来なくて、それが不眠や変な胸の痛みに繋がってるんじゃないかと。昼寝程度ならともかく、布団やベッドの代わりにはハンモックはならない……?


4年も使ってきといて何を今更と言われたら返す言葉もないんですけど。
その辺り気になってハンモックの専門店のサイトとかで調べてみました。こことかこことかこちらとか。マイナージャンルに見せかけて、結構なんぼでもありますねハンモック専門店。
そして肯定的な記事が多いですね。寝心地最高とか熟睡できるとか腰に優しいとか。
まーそりゃ専門の販売サイトの内容なんだからそらそーいうだろな、て感じで宣伝乙宣伝乙と呟きつつペラペラ眺めてたんですけど。あちこちのサイトでこんな事が書かれてました。
「ただし、斜めに寝ること。」
…斜め……?

・斜めって何、とおっしゃるかもしれませんが、そのまんまの意味で斜めに寝るのが正しいハンモックの作法だそーです。
例えば2本の木の間にハンモックを張ったとして、それぞれの木に脳天と足先を向けるのではなくてそれぞれズラす。すなわち斜め。或いはもっと大胆に振り切って十字に寝るのがハンモックの本場であるメキシコやブラジルでの一般的な使い方だとか。
斜めに寝転ぶことで背中と腰のカーブがほどよくなり、ゆれの安定性が増してより快適になる。布団やベッドの要領で縦にまっすぐ寝るとカーブがキツくて背中や腰に負担がかかる、だそーです。へー……?

さっそく試してみましたよ。
いつもよりハンモックの幅を広げる形になるから、横が突っ張る感じになってちょっと違和感。あとベッドサイドというのか枕元というのか、ライトとかおいてるミニ机が微妙に遠かったりしていつもとの違いに馴れませんけど……

なんだかんだで寝る体制に入ったのが22時過ぎ。
目を覚ましたら、5時。
7時間ぐっすり熟睡してました。起きてから胸の痛みもなし。
こわ。

ええー…マジですか。
従順素直な僕のことですからプラシーボ効果が顕著に発現しただけかもしれませんけど。
確かに眠りに落ちる前から、いつもより腰が伸びて楽な気はしてましたが。へぇー×16連射な気持ちです。
斜めとか十字にのびのびと寝転ぶならもっと幅の広いタイプがいいのかも知れませんね。今のは確か普通サイズだった気がして、斜めると足先がはみ出てちょっと落ち着かない。

まだひと晩しか試してないのでもっと検証を重ねていかないといけませんけど、しかしアレですな。ここ数か月の不眠と胸の痛みは、つまりは4年間の不自然な寝方の蓄積の結果かもしれないということで、それもまた怖いんですけど。ううむ。

押し寄せる文明の波

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・アイアム会社員です…まだ。
休み明けに、まずはパイセンが代表で話し合う予定だそーですけどどうなることやら。まあ、どうにもならないと言うならどーとでもしたら?というコンセンサスが社員一同こっそり取れてたりして割とドキワクです。流石にアガサ・クリスティったりはしないと思いますけど。

・それはそれとして只今お盆休み中です。金曜から本日までの3日だけですが。
そんなワケでご飯を食べに行ったんですけれども。じしゅ…く……?
それはそれとして。
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!?

・出てきたレシート見て目を疑いましたよ。
まさかの姫路くんだりにまでウーバーイーツが進出していたとは。1年くらい前から始まっていたそーで、その割には京都市内とかなら秋空に飛び交うトンボの如く走り回る配達員の人たちの姿をカケラも見かけないんですけれども。姫路駅前の市街地とかに集中してるんでしょうかね。

とにかくちょっと気楽になりましたよ。いざとなれば実家に帰ってウバれば当面生きていけますな、と。ぶっちゃけ色んなウーバーの人たちのブログとか参考に試みに計算したら、月に20日も働いたら今の給料超えてしまうみたいでこれ以上はいけない。
AA惑わされるな
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